第一章 好骨好牙好鈣

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第一章 好骨好牙好鈣

鈣是人體內最豐富的礦物質。人體的鈣元素99%存在于骨骼和牙齒中。鈣和磷相互作用,制造健康的骨骼和牙齒;和鎂相互作用,維持健康的心臟和血管。成人骨骼中的鈣每年都有20%被再吸收和更換。在幼年時期骨骼處于生長期,此時鈣元 ......(本文共 1653 字 , 13 張圖)     [閱讀本文] >>


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