不宜同吃的富含維生素的食物

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雞蛋與豆?jié){不宜同食人們經(jīng)常食用豆?jié){沖雞蛋,認為兩者都富含蛋白質,實則不宜同食。因為生豆?jié){中含有胰蛋白酶抑制物,它能控制人體蛋白酶結合,使蛋白質的分解受到阻礙,從而降低人體蛋白質的吸收。橘子與牛奶不宜同食剛喝完牛 ......（本文共 1136 字 , 11 張圖）     [閱讀本文] >>

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