所屬欄目:人體經(jīng)筋病
1.適應(yīng)證:駝背、頸椎病、電腦綜合征、肩周炎、月經(jīng)期乳房脹痛者。2.操作方法:把10個(gè)易罐對(duì)稱(chēng)吸在雙側(cè)上胸及肩部,肩部外展兩手上舉,盡量把雙肩向后伸,把頭抬起,保持30~60s,稍作休息后再重復(fù)3~5次(圖5-31、圖5-32)。圖5-31易罐對(duì)稱(chēng) ......(本文共 160 字 , 2 張圖) [閱讀本文] >>