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所屬欄目：孫思邈養(yǎng)生
食當(dāng)熟嚼,使米脂入腹,勿使酒脂入腸。【評(píng)析】善養(yǎng)性者,嚼食的原則是細(xì)嚼,做到細(xì)嚼慢咽,而不能狼吞虎咽。熟嚼的好處是有利于消化,有利于吸收。 ......（本文共 69 字 ） [閱讀本文] >>
知識(shí)貝殼
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