2 什么是日常保健最佳時(shí)間

所屬欄目:中年養(yǎng)生

(1)洗澡。不同時(shí)間洗澡,收效不一樣。清晨起床洗澡,如遇水溫不當(dāng),人體難以適應(yīng),易患感冒;中午洗澡雖可換得一身清潔與輕松,但輕松之后卻可引起疲倦乏力。最好是在晚上臨睡前來一次溫水浴(水溫40~50℃),能促使全身肌肉、關(guān)節(jié)松 ......(本文共 799 字 )     [閱讀本文] >>


推薦內(nèi)容


醫(yī)學(xué)知識

更多

醫(yī)學(xué)文檔