第三節(jié) 肘部科學(xué)有效鍛煉方法

所屬欄目:李培剛醫(yī)學(xué)新療法

1.肘關(guān)節(jié)屈伸法患者根據(jù)自己的病情輕重,可選立、坐和仰臥不同的體位,使肘關(guān)節(jié)做屈伸運動?;顒拥膭佣群徒嵌扔尚≈饾u加大,當(dāng)達到最大限度時可鞏固數(shù)次而結(jié)束。每屈伸為一次,每組15~20次以上,每日2~3組。開始活動時,關(guān)節(jié)會有 ......(本文共 673 字 , 3 張圖)     [閱讀本文] >>


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