知識貝殼
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所屬欄目：肩·肘運(yùn)動損傷治療
針對投擲肩的運(yùn)動療法有以下三個目的。1保持關(guān)節(jié)的活動范圍沿各纖維的方向使關(guān)節(jié)伸屈可改變肢體位置(圖1a),而周圍的肌肉也通過牽張限制關(guān)節(jié)的活動范圍,因此,拉伸肌肉是重要的(圖1b)。2保持盂肱關(guān)節(jié)運(yùn)動軸的穩(wěn)定肱骨頭在關(guān)節(jié) ......（本文共 516 字 , 7 張圖） [閱讀本文] >>