所屬欄目:中醫(yī)食療
每到持續(xù)的雨霧天氣,脾虛就會感受過多的濕,健脾就可以祛濕。濕易困脾,導(dǎo)致口中清淡無味、胃口差,消化不好、大便溏稀。中醫(yī)認(rèn)為,脾虛濕困時(shí),應(yīng)健脾去濕,溫補(bǔ)脾胃。溫補(bǔ)脾可食用健脾的食物如鯽魚、胡蘿卜、蘋果、淮山、蓮子 ......(本文共 452 字 ) [閱讀本文] >>