第四節(jié) 冬季攝生法

所屬欄目:醫(yī)藥康復(fù)

《黃帝內(nèi)經(jīng)》素問篇曰:“冬三月,此謂閉藏。水冰地坼,無擾乎陽。早臥晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就溫,無泄皮膚,使氣亟奪,此冬氣之應(yīng),養(yǎng)藏之道也。逆之則傷腎。”冬季,始于農(nóng)歷的立冬,止與次年的立春 ......(本文共 1744 字 )     [閱讀本文] >>


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