知識(shí)貝殼
知識(shí)貝殼
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一、休息休息是指一段時(shí)間內(nèi)相對(duì)地減少活動(dòng),使身體各部分放松,處于良好的心理狀態(tài),以恢復(fù)精力和體力的過(guò)程。休息并不一定意味著不活動(dòng),有時(shí)變換一種活動(dòng)方式也是休息,如長(zhǎng)時(shí)間做家務(wù)后,可站立活動(dòng)一下或散散步等。二、睡 ......（本文共 3102 字 , 4 張圖） [閱讀本文] >>