所屬欄目：沈仲圭醫(yī)書
“運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)身卻病”,此語人人知之。蓋無論何種運(yùn)動(dòng),必消耗身體多量之細(xì)胞,消耗既多,有賴補(bǔ)充,補(bǔ)充之物,厥惟飲食,故運(yùn)動(dòng)后之食欲,較旺于平時(shí),勞力者之食量,恒大于平人,是皆運(yùn)動(dòng)有促進(jìn)新陳代謝機(jī)能,使身心日臻健全之明效也 ......（本文共 606 字 ） [閱讀本文] >>
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