所屬欄目：高原人群健康
睡眠分期分為快速眼球運動(REM)睡眠和非快速眼球運動(NREM)睡眠,后者又可進(jìn)一步分為淺睡眠(Ⅰ、Ⅱ期)和深睡眠(Ⅲ、Ⅳ期)。每夜REM睡眠占總睡眠時間的20%～25%,NREM則占75%～80%。在高原,尤其是初進(jìn)高原的人群均會出現(xiàn)不同程度的睡眠 ......（本文共 384 字 ） [閱讀本文] >>
知識貝殼
知識貝殼