超簡單脊柱穴位按摩

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風門用同側中指端稍用力按壓風門穴,停留片刻后放松,反復5~6下。同法按壓對側風門穴。每日2次肺俞將手抬起放于背后,用手指稍用力按壓肺俞穴,停留片刻后放松,反復5~6下。同法按壓對側肺俞穴。每日2次心俞將手繞于背后,用拇 ......(本文共 4103 字 , 34 張圖)     [閱讀本文] >>


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