所屬欄目：中醫(yī)治未病養(yǎng)生有道按摩圖解
雙手交叉重疊置于關(guān)元穴上,稍加壓力,然后交叉之手快速地、小幅度地上下推動。操作不分時(shí)間地點(diǎn),隨時(shí)可做。注意不可以過度用力,按揉時(shí)只要局部有酸脹感即可。 ......（本文共 79 字 ） [閱讀本文] >>
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