脂肪太少的危險(xiǎn)

所屬欄目:食物神奇療效

你也許認(rèn)為你的脂肪越少越好,實(shí)則不然。哈佛的法蘭克·塞克斯博士說(shuō),超低脂肪的飲食,也就是在你攝取的全部卡路里中脂肪所占的比例只有10%或更少的話,一樣會(huì)讓你很容易患心臟病。原因是:超低脂肪的飲食不但降低你的LDL膽固醇 ......(本文共 484 字 )     [閱讀本文] >>


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