五、分推法

選擇“十八轉(zhuǎn)”,兩手指同時(shí)在脊柱兩旁朝上下相反方向點(diǎn)推,每個(gè)脊椎點(diǎn)推一下,反復(fù)4～5次。用于腰部?jī)?nèi)傷。(圖2-23)圖2-23分推法 ......（本文共 66 字 , 1 張圖） [閱讀本文] >>