水果、蔬菜好處多多
懷孕知識

水果、蔬菜里面含有許多的營養(yǎng)物質(zhì),尤其對于孕婦來說,更是不可缺少。孕婦每天應(yīng)多吃一些水果和新鮮蔬菜,其中應(yīng)多注意柑橘類水果和深色綠葉蔬菜的攝入。因為柑橘能夠提供豐富的維生素C,有利于骨骼、結(jié)締組織和血管的生長,同時對寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育起著重要作用。維生素C缺乏時,毛細(xì)血管壁黏著（共 927 字） [閱讀本文] >>

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