保養(yǎng)

平平靜靜地吃粗茶淡飯,勝于提心吊膽地吃大酒大肉。——(古希臘)伊索以無節(jié)制的行為違反健康而行事,這就是以自己的情欲背叛了健康。——(古希臘)德謨克里特在吃飯、睡眠、運動時能寬心無慮,滿懷高興,便是長壽的妙理之一?！?......（本文共 2180 字 ）     [閱讀本文] >>