知識(shí)貝殼
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所屬欄目：健康常識(shí)
美國(guó)研究人員說(shuō),中年人睡眠時(shí)間越少,患高血壓風(fēng)險(xiǎn)越大,平均每天少睡1小時(shí),5年內(nèi)患高血壓幾率將增加近四成。美國(guó)芝加哥大學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn):睡眠對(duì)中年人的健康十分關(guān)鍵。人們睡得越少,5年內(nèi)患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)越大。如把每天睡5小時(shí)與 ......（本文共 159 字 ） [閱讀本文] >>