六、揉搓

所屬欄目:南少林理筋整脊手法

手法用手指指腹、掌根部或大、小魚(yú)際在一定部位作輕柔和緩的環(huán)旋動(dòng)作,稱(chēng)為揉法。用兩手手指、手掌相對(duì)夾住肢體的一定部位,作相反方向的來(lái)回搓動(dòng),稱(chēng)為搓法。操作時(shí)指、掌應(yīng)緊貼皮膚而不移,動(dòng)作要輕柔、富有節(jié)律,頻率約每分 ......(本文共 507 字 , 8 張圖)     [閱讀本文] >>


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