所屬欄目:更年期婦女自我保健
《中國居民膳食指南(2016)》是以科學證據(jù)為基礎,從維護健康的角度,為我國居民提供食物營養(yǎng)和身體活動的指導。推薦一:食物多樣,谷類為主。每天的膳食應包括谷薯類、蔬菜水果類、畜禽魚蛋奶類、大豆堅果類等食物。平均每天攝 ......(本文共 903 字 , 1 張圖) [閱讀本文] >>