所屬欄目：更年期婦女自我保健
75%以上的絕經(jīng)女性患有不同程度的更年期癥狀,通過調(diào)整生活方式等措施可以在一定程度上預(yù)防或延緩更年期癥狀的出現(xiàn),其中合理營養(yǎng)是有效的預(yù)防措施之一。一方面,更年期女性要保證營養(yǎng)素?cái)z入的平衡,多攝取優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和新鮮蔬 ......（本文共 514 字 , 1 張圖） [閱讀本文] >>
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