旋眼美容法
預(yù)防醫(yī)學(xué)

        一種自我保健美容方法。端坐凝神,頭正腰直,兩眼向左右各旋轉(zhuǎn)10余次,閉目凈心幾秒鐘,睜開雙眼平視前方。如此動作反復(fù)2～3次。據(jù)《資生經(jīng)》記載:“目間坐,須瞪目注視,閉之少許,,可養(yǎng)其目……每夜于暗處,運睛旋轉(zhuǎn)81次,閉目集神    （共 131 字）     [閱讀本文] >>