第一節(jié) 春季養(yǎng)生

所屬欄目:健康箴言

春季是人體新陳代謝最為活躍的時(shí)期。常言道“百草回生,百病易發(fā)”,要特別注意起居勞作、精神調(diào)攝,關(guān)鍵是順應(yīng)春天陽(yáng)氣生發(fā)、萬(wàn)物萌生的特點(diǎn),使自己的精神、情志、氣血也能像春天的氣候那樣舒展暢達(dá)、生機(jī)勃發(fā)。春天氣溫適 ......(本文共 602 字 )     [閱讀本文] >>


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