《養(yǎng)性延命錄》(節(jié)選)

所屬欄目:國醫(yī)養(yǎng)生名篇

南朝梁·陶弘景·原文·真人曰: 雖常服藥物,而不知養(yǎng)性①之術(shù),亦難以長生也。養(yǎng)性之道,不欲飽食便臥及終日久坐,皆損壽也。人欲小勞,但莫至疲及強所不能堪勝②耳。人食畢,當行步躊躇,有所修為③為快也。故流水不腐,戶樞不朽 ......(本文共 5279 字 )     [閱讀本文] >>


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