二、籃球運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值

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1.強(qiáng)身健體籃球運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)力量、速度、耐力、彈跳、靈敏等運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的發(fā)展,能使心臟、血管、呼吸、消化等器官的功能增強(qiáng),促進(jìn)機(jī)體內(nèi)部系統(tǒng)工作能力的提高?;@球比賽錯(cuò)綜復(fù)雜,要求運(yùn)動(dòng)員具有良好的分配與集中注意力,以及 ......(本文共 510 字 )     [閱讀本文] >>


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