所屬欄目：大學(xué)生體育與健康
肌肉拉傷是指肌肉主動強烈的收縮或被動過度的拉長所造成的肌肉微細(xì)損傷、肌肉部分撕裂或完全斷裂。預(yù)防方法:在練球前,將各部位的肌肉揉一揉,舒松一番,尤其是肌肉堅硬的球員,在忽冷忽熱的季節(jié)里更要特別注意。治療方法: 若 ......（本文共 190 字 ） [閱讀本文] >>
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