三、排球運(yùn)動的鍛煉價值

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經(jīng)常參加排球運(yùn)動鍛煉,能促進(jìn)身體的全面發(fā)展,增進(jìn)內(nèi)臟器官的功能; 能提高彈跳、靈敏、耐力、速度、力量等身體素質(zhì)以及反應(yīng)能力。此外,它還可以培養(yǎng)人們團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神、準(zhǔn)確快速的判斷能力勇敢頑強(qiáng)、堅毅果斷等意 ......(本文共 113 字 )     [閱讀本文] >>


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