三、家庭按摩的先后順序

所屬欄目:家庭保健

通常按摩是講究先后順序的,一般都先取俯臥位按摩腰背及下肢后側(cè),后取仰臥位按摩頭、肩前和下肢前側(cè),最后取坐位按摩頸、肩、上肢。單一部位的手法操作程序,遵守“放松→治療→放松”及“面→線→點(diǎn)→面”的原則。(一)俯臥 ......(本文共 1390 字 )     [閱讀本文] >>


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