知識(shí)貝殼
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所屬欄目：骨質(zhì)疏松防治和康復(fù)
運(yùn)動(dòng)療法訓(xùn)練可防治骨質(zhì)疏松已成為不爭(zhēng)事實(shí),但是運(yùn)動(dòng)療法訓(xùn)練只有與同時(shí)補(bǔ)鈣相結(jié)合,效果才能更加顯著。這主要來自兩個(gè)方面的考慮:1. 戶外紫外線照射可獲取維生素D,有助于鈣的吸收。2. 戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉的形式多為承重運(yùn)動(dòng)。老年 ......（本文共 219 字 ） [閱讀本文] >>