四、進食富含鈣、維生素的食物

所屬欄目:骨質疏松防治和康復

鈣是人體內含量最高的元素之一,約占體重的2%,它除了在骨骼生長發(fā)育中發(fā)揮作用,還參與人體多種生理及生化代謝。維生素D缺乏會出現(xiàn)骨頭疼痛、失眠、肌肉萎縮等癥狀我們可以通過調整日常膳食結構,增加從食品中攝入的鈣來補充 ......(本文共 479 字 , 1 張圖)     [閱讀本文] >>


推薦內容


醫(yī)學知識

更多

醫(yī)學文檔