青春期不宜忽視補(bǔ)充維生素

所屬欄目:婦女衛(wèi)生禁忌

女性進(jìn)入青春期后,由于特殊的生理條件,每次月經(jīng)失血為20~150毫升,失鐵6~60毫克。女性必須特別注意鐵的供給,為了更好地促進(jìn)鐵的吸收,就必須有充分的維生素C輔助才行。尤其患有經(jīng)前期緊張癥的女子,多數(shù)還伴有鎂缺乏的各種癥 ......(本文共 342 字 )     [閱讀本文] >>


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