所屬欄目：中老年運動處方
太極拳是深受廣大群眾喜愛的體育運動項目,是我國勞動人民在長期生活實踐中創(chuàng)造的寶貴文化遺產(chǎn)之一。太極拳是拳術(shù)、吐納術(shù)(吐故納新的腹式深呼吸運動)、引導(dǎo)術(shù)(肢體運動、俯、仰、屈、伸)三者相結(jié)合的體育運動。練習(xí)太極拳 ......（本文共 541 字 , 3 張圖） [閱讀本文] >>
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