三、水果蔬菜類

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水果和蔬菜是我國(guó)居民膳食的重要組成部分,除了含有人體所必需的維生素、無(wú)機(jī)鹽和膳食纖維,還含有各種有機(jī)酸、芳香物質(zhì)和色素等,具有良好的感官性質(zhì),在增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化、豐富食物多樣性等方面具有重要的意義。(一)水果 ......(本文共 845 字 )     [閱讀本文] >>


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