仰臥轉(zhuǎn)頭
中醫(yī)學(xué)

        仰臥位,以左側(cè)為例,右手托頭后頸部,頭向左轉(zhuǎn)30°,左手掌托下頜部(左手各指向左耳),左手向后上方推下頜部,使頭做盡量仰頭并轉(zhuǎn)向左上方,保持10～20s。雙手換位,如法再做左側(cè),如有頭頸單側(cè)麻痛的,應(yīng)先做健側(cè),再做患側(cè)(圖5-16、圖5    （共 275 字）     [閱讀本文] >>