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 單杠是以擺動動作為主的器械運動,在現(xiàn)今競技體操單杠項目中已經(jīng)沒有慢用力動作或者靜力平衡動作。因而分析擺動問題即抓住了單杠運動的本質(zhì)問題。單杠的擺動通常有下擺、兜腿、上擺幾個部分組成。1.下擺技術(shù)原理在下擺過 (共 2406 字) [閱讀本文] >>