17.食當熟嚼
中醫(yī)學

        食當熟嚼,使米脂入腹,勿使酒脂入腸?！驹u析】善養(yǎng)性者,嚼食的原則是細嚼,做到細嚼慢咽,而不能狼吞虎咽。熟嚼的好處是有利于消化,有利于吸收。    （共 69 字）     [閱讀本文] >>