浴面美容法
預(yù)防醫(yī)學(xué)

        一種自我按摩美容方法。頭面乃諸陽之會,通過自我按摩有利于通調(diào)三陽經(jīng)氣,而加強(qiáng)自身的防衛(wèi)外邪的功能。取坐位或仰臥位,掌根著于面,上下擦動100次,至面頰潮紅發(fā)熱為宜。    （共 82 字）     [閱讀本文] >>