眼周三穴按摩法
預(yù)防醫(yī)學(xué)

        一種自我保健按摩法。(1)在攢竹穴或攢竹穴下3分處,以拇指點揉3分鐘,由輕到重,再由重到輕;(2)以食指按揉四白穴1分鐘;(3)雙手大魚際由印堂穴始沿眉弓向兩側(cè)抹至太陽穴,如此反復(fù)操作2分鐘,經(jīng)常用此按摩法,不但可預(yù)防眼部疾病,而且    （共 135 字）     [閱讀本文] >>