孕媽媽的同步鍛煉方案
預防醫(yī)學

        日常生活中,健美鍛煉的機會很多,只要認真去做,就一定能夠取得實際效果。早晨醒來,用雙手輕輕揉揉眼睛,搓搓臉,起按摩作用,使臉上的血管擴張,血液循環(huán)加快,皮膚的彈性增強,面部皮膚會顯得更加光滑、細膩,也能達到美容的目的。    （共 541 字）     [閱讀本文] >>