第五節(jié) 碳水化合物的參考攝入量與食物來源
預(yù)防醫(yī)學(xué)

        一、碳水化合物的參考攝入量中國營養(yǎng)學(xué)會根據(jù)目前我國膳食碳水化合物的實際攝入量和FAO/WHO的建議,提出膳食碳水化合物的參考攝入量為總能量攝入量的55%～65%(AI)。飲食中的單糖、雙糖主要來自蔗糖、糖果、甜食、糕點、甜味水    （共 670 字）     [閱讀本文] >>