按摩四肢背部，增強(qiáng)孩子肌肉耐受力
中醫(yī)學(xué)

        兒童在生長發(fā)育階段主要以骨骼生長為主,此時(shí)肌肉發(fā)育尚未成熟,肌群耐受力較弱,如果通過大量的運(yùn)動(dòng)鍛煉來增強(qiáng)肢體的耐受力,極易使肌肉因長期處于極度疲勞狀態(tài),造成肌肉疲勞損傷,因此父母不妨多利用一些簡單而有效的按摩方    （共 1462 字）     [閱讀本文] >>