APP 耳部按摩1. 按摩棒點(diǎn)按胃、肝穴各4分鐘,每分鐘90次。2. 食指按壓脾、皮質(zhì)下穴各4分鐘,每分鐘90次。脊背按摩1. 兩手繞拳于背后,用關(guān)節(jié)處稍微用力按壓兩側(cè)肺俞穴各2分鐘,每次停留片刻后放松,重復(fù)5～6次。2. 拇指指腹推按胃·胰、腹 （共 1197 字） [閱讀本文] >>
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耳部按摩1. 按摩棒點(diǎn)按胃、肝穴各4分鐘,每分鐘90次。2. 食指按壓脾、皮質(zhì)下穴各4分鐘,每分鐘90次。脊背按摩1. 兩手繞拳于背后,用關(guān)節(jié)處稍微用力按壓兩側(cè)肺俞穴各2分鐘,每次停留片刻后放松,重復(fù)5～6次。2. 拇指指腹推按胃·胰、腹 （共 1197 字） [閱讀本文] >>
