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 頭面部按摩1. 兩手拇指勾揉兩側(cè)太陽(yáng)穴2分鐘,力度適中。2. 食指近側(cè)指間關(guān)節(jié)點(diǎn)按心反射區(qū)2~3分鐘,力度適中,以局部有輕度脹痛為宜。耳部按摩1. 手指搓擦心、角窩上反射區(qū)及神門各30次,以有透熱感為度。2. 拇指輕推耳背溝、耳尖 (共 2006 字) [閱讀本文] >>