長壽秘訣:八分飽
中醫(yī)學

        醫(yī)學家曾用小白鼠做試驗,同年齡的小白鼠,飽食終日的活了1年,只喂七八分飽的卻活了2年。這說明一個問題:節(jié)制飲食可以延年益壽,而且少生疾病。人進入成熟期之后,特別是進入中老年時期,機體的各個系統(tǒng)的代謝功能已經(jīng)趨于平穩(wěn)    （共 491 字）     [閱讀本文] >>