日本人的長(zhǎng)壽方法
中醫(yī)學(xué)

        日本是當(dāng)今世界上人均壽命最長(zhǎng)的國(guó)家之一,為此,很多國(guó)家與日本老年學(xué)專家合作,經(jīng)過(guò)全面考察和分析,認(rèn)為日本人長(zhǎng)壽有以下八大因素。1飲食清淡。日本人大多數(shù)喜歡吃新鮮青菜、豆類和豆制品,一日三餐都很清淡。他們還善于自    （共 471 字）     [閱讀本文] >>