二、起居有常，勞逸結(jié)合
中醫(yī)學(xué)

        《內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為“起居有常,不妄勞作”,是卻病延年的必要保健措施之一。如若“起居無節(jié)”,“以妄為常”,又“不知持滿,不時御神”,勢必?fù)p形傷神,耗竭真精,致生疾病。正常的性功能有賴于健康的心理和體魄,而有規(guī)律的生活、充足    （共 815 字）     [閱讀本文] >>