四、房事適度，節(jié)欲保精
中醫(yī)學(xué)

        “夫精者,生之本也。”精是生命的基礎(chǔ),既關(guān)系到人類生殖和生長發(fā)育能力,更關(guān)系到人體性活動的能力。精盛則生命力強,能適應(yīng)外界環(huán)境的變化,而不易受病;精衰則生命弱,適應(yīng)能力及抗病能力均隨之減低。同時,精的盛衰也是決定性    （共 918 字）     [閱讀本文] >>