保持思想平靜與樂觀
預(yù)防醫(yī)學(xué)

        保持思想樂觀對健康非常重要,因?yàn)樗枷胫笇?dǎo)行動(dòng),指導(dǎo)一個(gè)人的情緒。洪昭光教授說,“心理平衡的作用,超過一切保障作用的總和”。為什么心理平衡有這么重要的力量呢?因?yàn)榍榫w愉快時(shí),大腦分泌腦內(nèi)嗎啡;情緒不愉快,怒氣沖沖,憎    （共 668 字）     [閱讀本文] >>