控制膽固醇的食物
中醫(yī)學

        基本上來說,膽固醇分為三種,人類應該多吃可以減少低密度脂蛋白膽固醇(LDL)和增加高密度脂蛋白膽固醇(HDL)的食物。因為,“壞的”LDL是造成動脈阻塞的原料,而“好的”HDL則會吃掉LDL,并且把它運送到肝臟去徹底毀滅。顯然地,你的血    （共 667 字）     [閱讀本文] >>